Kurse im Raum

Das Anliegen des ganzheitlichen Bewegungskonzeptes von „move & snooze“ ist es, Ihnen ein individuelles Gefühl von Wohlbefinden, Ausgleich und Bewusstsein für den eigenen Körper zu vermitteln.

Kompetent, erfahren und behutsam führe ich Sie durch verschiedene Bewegungsabläufe, vermittele Hintergrundwissen und wecke dadurch die Freude an der Bewegung.

Die sichere und vertrauensvolle Atmosphäre ermöglicht Ihnen ein effektives und gesundheitsorientiertes Bewegungs- und Entspannungstraining.